Expertin für Frauengesundheit
Ich bin Kathrin – Deine Begleitung bei hormonellen Dysbalancen und Skin Picking.
Ganzheitlich. Mit Klarheit. Für Dich.
Was bestimmt deinen Alltag?
Wenn dir diese Begriffe bekannt vorkommen, bist du hier genau richtig!
Hormonbeschwerden sind oft sehr komplex und vielschichtig. Die Vielfalt an Symptomen kann überfordern – und doch hängen sie häufig zusammen.
Genau hier setzt ein ganzheitlicher Blick an: Dein Körper spricht mit dir.
Ich zeige dir, was es für nachhaltige Veränderungen bei Hormonbeschwerden braucht!
Lerne mich kennen
Über mich
Ich bin Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit – mit einem besonderen Fokus auf hormonelle Dysbalancen in Kombination Hautgesundheit. Bei Bedarf integriere ich in mein Coaching das oft unterschätzte Thema Skin Picking. Ich verbinde fundiertes Wissen mit echter Leidenschaft dafür, Frauen zu mehr Balance in ihrem Leben zu verhelfen.
Lange Zyklen, Schmerzen, PCOS, Stimmungsschwankungen, Energietiefs, unreine Haut, Haarausfall oder Libidoverlust – all das sind Zeichen, dass dein Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist. Ich helfe dir dabei, die Ursachen zu verstehen und diese ganzheitlich anzugehen.
Finde dich nicht länger mit deinen Beschwerden ab, es gibt Lösungen dafür!
Deine Hormonbalance ist meine Mission
Was mein Coaching ausmacht
Skin Picking – also das wiederholte, oft unbewusste Manipulieren oder Aufkratzen der Haut – ist für viele ein belastendes Verhalten, das häufig mit innerem Stress oder körperlichen Ungleichgewichten zusammenhängt.
Hormonelle Dysbalancen, das Absetzen der Pille und Beschwerden wie PCOS – können die Haut stark beeinflussen. Gerade in hormonellen Umstellungsphasen kann sie schnell aus dem Gleichgewicht geraten. Auch Stress, Entzündungen, eine unausgewogene Ernährung oder ein gestörtes Darmmikrobiom können Skin Picking verstärken. Der Zusammenhang zwischen hormonellen Schwankungen und Hautverhalten wird dabei oft übersehen.
In meinem Coaching werfe ich bei Bedarf gezielt einen liebevollen Blick auf dein Hautverhalten und unterstütze dich dabei, neue, selbstfürsorgliche Gewohnheiten zu entwickeln. Ich zeige dir, wie du in hormonellen Umstellungsphasen nicht mehr gegen dich arbeitest.
Das Coaching hat mir geholfen, meinen Körper besser zu verstehen und mit ihm statt gegen ihn zu arbeiten. Ein großer Erfolg war, dass ich wieder einen regelmäßigen Zyklus habe und sich meine PMS-Beschwerden deutlich verbessert haben. Ich fühle mich heute energiegeladener, ausgeglichener und habe eine ganz neue Lebensqualität erreicht. Das Coaching war hervorragend strukturiert, individuell auf mich abgestimmt und wurde mit viel Einfühlungsvermögen und Geduld begleitet.
Feedback zum Coaching
Erfahrungsberichte
Géraldine, 25 Jahre
Warum du deine Hormongesundheit nicht länger dem Zufall überlassen solltest
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Ein stabiler Zyklus ist nicht erst beim Kinderwunsch wichtig – er ist ein zentraler Marker für deine hormonelle und allgemeine Gesundheit.
Ein beschwerdefreier Zyklus ist normal – PMS, Schmerzen oder Stimmungstiefs sind häufig, aber nicht „normal“. Dein Körper strebt nach Balance in allen Bereichen.
Coaching ist deine Abkürzung – statt dich weiter allein durchzuschlagen, profitierst du von meinem Wissen und meiner Erfahrung.
