Über mich

Meine Vision

Ganzheitliches Gesundheitscoaching

Meine Vision ist es, Frauen auf ihrem Weg zu einem harmonischen Zyklus und bei hormonellen Dysbalancen zu unterstützen. Aus meinen eigenen Herausforderungen mit hormonellen Beschwerden sowie meinen Ausbildungen habe ich gelernt, wie wichtig es ist, ursachenbasiert und ganzheitlich zu arbeiten. Nur Symptome mit Medikamenten zu behandeln, bringt meistens nur weitere unerwünschte Nebenwirkungen mit sich und sind keine langfristige Lösung.

Mein persönlicher Weg hat mich inspiriert, mein Wissen und meine Erfahrung zu teilen. Ich möchte dir systematisch helfen, deine gesundheitlichen Herausforderungen anzugehen und ein Leben im Einklang mit deinem Zyklus zu führen.

Mein akademischer Hintergrund im Bereich der Wirtschaftspsychologie befähigt mich, einfühlsames Coaching zu bieten, das auf einem tiefen Verständnis für die psychologischen Bedürfnisse und Verhaltensmuster meiner Klienten basiert.

Meine Ausbildungen

Fasziniert von der ganzheitlichen Frauengesundheit, habe ich mich intensiv weitergebildet. In meinen Ausbildungen steht der ganzheitliche Ansatz im Mittelpunkt. Ich habe meine Expertise in den Bereichen Ernährung, Hormongesundheit, Pflanzenheilkunde, Stressmanagement und Bewegung vertieft. Meine Weiterbildungen sind nicht nur Zertifikate, sondern spiegeln meine persönliche Entwicklung und Neugier wider. Es erfüllt mich, mein Wissen weiterzugeben und Frauen zu mehr Wohlbefinden zu verhelfen. Mein Ziel ist es, Frauen durch fundierte Kenntnisse und praktische Tools zu unterstützen, ihre Gesundheit auf natürliche Weise zu verbessern.

  • Generation Pille Academy

    • Ausbildung in relevanten Einflussfaktoren für die Frauengesundheit wie z.B. das endokrine System, Mikrobiom, Ernährungsmedizin, Genetik/Epigenetik, Orthomolekulare Medizin, Immun- und Nervensystem, Entgiftung

    • Vermittlung von Coaching Skills für das Themenfeld der Frauengesundheit

  • Isolde Richter Heilpraktiker Schule

    • Diagnostikmethoden und fundierte Beratung zu frauenspezifischen Gesundheitsthemen

    • Ganzheitliches Wissen in gynäkologischer Endokrinologie, strukturierte und individuelle Behandlungsansätze

    • Kenntnisse von Beratungsansätzen für häufige Frauenkrankheiten wie PCOS, Zyklusstörungen, Endometriose, Myome

  • Pursana Akademie

    • Grundlagen des endokrinen Systems

    • Einfluss der Ernährung auf das hormonelle Gleichgewicht

    • Hormone und besondere Lebenssituationen (z.B. Post-Pill, Zyklusunregelmäßigkeiten, Wechseljahre)

  • Akademie der Naturheilkunde

    • Optimierung der Frauengesundheit durch ganzheitliche Maßnahmen in verschiedenen Lebensphasen

    • Vorbeugung typischer Frauenkrankheiten durch ganzheitliche Gesundheitsförderung

  • Akademie der Naturheilkunde

    • Funktionsweise des menschlichen Körpers, Zusammenspiel der Regulationssysteme und Stoffwechselvorgänge, Prävention von Beschwerden und Dysbalancen, Grundlagen Ernährung und Nährstoffe, Fachwissen der ganzheitlichen Ernährungslehre, indviduell angepasste Ernährungsweise, praktische Fallbeispiele

    • Beraterseminar (Kundenberatung, Durchführung einer ganzheitlichen Ernährungsberatung, professionelle Gesprächsführung, Begleitung von Klienten)

  • Isolde Richter Heilpraktiker Schule

    • Kenntnis über gängige tranditionelle und moderne Heilpflanzen

    • Erstellung von Rezepturen

    • Anwendung von Gemmotherapie und Spagyrik

    • Anwendungsbereiche: Frauenheilkunde, Leber, Galle, Magen-Darm-Erkrankungen, Atemwegserkrankungen, Allergien, Psyche, Harnwegsprobleme, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Kinderheilkunde

  • Yogaraum Hamburg

    • Grundlagenwissen: Anatomie, Hormondrüsen, Organe, Beckenboden, hormonelle Dysbalancen, hormonelle Krankheitsbilder, Stress & Burnout, von der Pubertät zu den Wechseljahren, Kinderwunsch

    • Hormonyogaübungen

    • Energielenkung

    • Stressmanagement

    • Chakren und das endokrine System

    • Einführung “Ernährung und Hormone”

  • Gayatri Yoga, Stanta Cruz de Tenerife

    • Nutzen, Kontraindikationen von Asanas

    • Struktur von Hatha & Vinyasa Yoga Klassen

    • Ayurveda

Ein Coaching mit mir ist….

Ursachenbasiert

Individuell

Natürlich

Entscheide dich für ein Coaching mit mir, wenn du…

  • Natürliche und ganzheitliche Methoden bevorzugst: Du möchtest dein hormonelles Gleichgewicht und Wohlbefinden steigern, ohne auf synthetische Medikamente zurückzugreifen.

  • Individuelle Unterstützung suchst: Du benötigst maßgeschneiderte Lösungen, um deine Zyklusprobleme, hormonellen Beschwerden und andere gesundheitliche Herausforderungen langfristig zu bewältigen.

  • Motiviert bist, deine Gesundheit in die Hand zu nehmen: Du bist bereit, aktiv an deinem Wohlbefinden zu arbeiten und positive Veränderungen zu erleben.

  • Eine einfühlsame Begleitung schätzt: Du möchtest von einer erfahrenen Coachin begleitet werden, die dich auf deinem Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden empathisch unterstützt.